Catherine G James Coach

C’est quoi le coaching pour moi?

Pour moi être coach c’est savoir être un guide pour t’accompagner sur ton chemin vers ta destination. C’est t’aider à clarifier où, pourquoi et comment tu veux y aller. Tout ça en te posant les bonnes questions au bon moment afin de mettre en lumière tes réponses. C’est aussi t’accueillir avec douceur tout en te challengeant.

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Ce que je peux pour toi

Je peux te poser les bonnes questions afin de t’aider à cerner ton objectif et te partager des outils concrets à utiliser pour y arriver avec plus d’aisance.

 

Je peux t’aider à : 

• Développer une meilleure relation à toi-même; 

• Développer une meilleure relation à l’autre;

• Clarifier tes valeurs profondes;

• Définir un objectif clair, te donner une direction;

• Trouver ou retrouver ton alignement :  un accord tête, coeur, corps;

• Identifier tes ressources;

• Définir tes besoins et enjeux dans une situation particulière;

• Y voir plus clair dans un moment de transition: changement de travail, déménagement, séparation, nouveaux choix à faire, démarrage de projet, etc.;

• Regarder une situation sous un autre angle, changer de perspective;

• Mettre à jour un pattern et le solutionner;

• Cibler des blocages et te départir de croyances limitantes aux profit de croyances supportantes;

• Transformer une situation déplaisante: conflit de travail, conflit familial, manque de motivation, sentiment négatif et récurrent.

 

Toujours en gardant en tête que tu possèdes déjà en toi toutes les ressources dont tu as besoin.

 

Chaque séance est différente

Selon tes besoins, ton objectif et ta personnalité, il est possible d’orienter les séances vers une seule de ces approches ou d’en combiner plusieurs. 

 

Séances d’EFT

À partir d’un objectif clair, que nous définissons, nous pratiquons ensemble l’EFT en suivant les changements ressentis dans le corps, générés par celui-ci jusqu’au dénouement : l’apaisement ou l’atteinte de l’objectif. Cela peut demander une ou plusieurs séances selon le cas. L’EFT est particulièrement utile pour dénouer un blocage émotionnel. Puisqu’elle est simple, tu t’approprieras rapidement cette méthode et tu pourras la pratiquer à tout moment.

 

Coaching en TPV 

Le coaching en TPV ressemble beaucoup dans sa forme au coaching PNL. La différence réside  dans le fait que l’accent  est mis sur l’observation et la compréhension des  réactions du système nerveux afin de t’aider à mieux saisir ce qui se 

passe dans ton corps, à mieux l’accueillir et, ainsi, à transformer tes réactions en actions. La grande force de la TPV, c’est qu’elle te permet d’être en relation avec toi peu importe l’état dans lequel tu es.

 

Constellations familiales en rencontre individuelle

Les constellations familiales sont très utiles pour dénouer un blocage issu d’une dynamique familiale. Cela peut se faire en présence aussi bien qu’en virtuel. 

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Atelier de constellations familiales

J’animerai des constellations familiales de groupe durant l’année. Je déposerai les dates ici. Si c’est une expérience que tu as envie de tenter, écris-moi afin que je puisse te tenir au courant. Si tu as envie que je vienne dans ta région et que tu veux toi-même organiser un groupe, n’hésite pas à m’en parler.

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Mon prochain atelier de constellations familiales aura lieu à Boucherville de 9h à 16h30 le 2 novembre au coût de 115$. Écris moi pour réserve ta place.

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Consultation 

Les sessions d'une durée d'une heure sont au coût de 115$.

*Reçu d'assurance disponible.

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Le coaching s’adresse à une clientèle poursuivant l’atteinte d’un objectif , il ne remplace en aucun cas une psychothérapie.

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